Силата на групата: Как помагаме на децата в Шабла да откриват своите ресурси и вътрешна сила
В началото на месец август успешно приключиха груповите ни срещи с децата от ДГ „Дора Габе“ гр. Шабла. В момента продължаваме активната си работа с ученици от двете училища на територията на Община Шабла.
Благодарение на Проекта „Шабленска талантелница“ , заедно с Памела Димитрова, успяхме да достигнем до немалък брой деца. Преплитайки знанията от преминатите през години обучения, практиката ми като психолог в ЦОП и методологията на Терапевтичния Спирален метод (TSM) и Психодрамата, ние създаваме пространство, в което децата да израстват емоционално и да изграждат устойчивост.
Един от най-важните резултати от груповата работа е развиването на спонтанността – основен психологически фактор, който помага на децата да се адаптират много по-лесно и гъвкаво към промените в живота си.
Най-красивото и ценно нещо, което се случва по време на срещите ни, са дълбоките вътрешни осъзнавания (инсайти). В сигурна среда децата започват да разбират защо понякога влизат в ролята на жертва и най-важното – научават как постепенно да изграждат и активират своите лични ресурси.
Колкото и да осъзнаваш на ментално ниво, че „не си единственият, който страда“, истинската промяна настъпва в групата. Там това не е просто сухо правило, а живо преживяване – виждаш го с очите си и го усещаш физически с тялото си чрез подкрепата на връстниците.
Основната ни цел е всяко дете:
- Да се почувства истински подкрепено и емоционално удържано;
- Да разполага със защитена среда, в която без страх да сподели своите притеснения и преживяни трудности;
- Да опознае по-дълбоко себе си и своите вътрешни сили.
Когато по време на сесиите стигнем до темата за емоционалния свят, освен с гнева, децата се запознават отблизо и със своите страхове. В днешно време забелязваме една все по-често срещана тенденция – много деца срещат сериозни затруднения в това:
- Да общуват автентично и без прегради;
- Да разпознават и назовават собствените си емоции и страхове;
- Да реагират градивно, за да заявяват и защитават личните си граници.
Точно тук идва ролята на съвместната ни работа чрез преживелищни техники, ролеви игри и соматични практики. Ние не просто ги учим на теория за емоциите, а им даваме практически инструменти, с които да ги преработят в тялото и ума си.
Изключително ценен резултат от тези преживявания е доверието, което се изгражда. След направените групови сесии все повече деца сами търсят подкрепа при мен като психолог за индивидуални срещи. Те идват, за да споделят за своите по-големи страхове, за чувствата на усамотение и самота или просто за проблеми, които забелязват в ежедневието си и имат нужда от някой, който искрено да ги изслуша и подкрепи.
Искам да изкажа своята дълбока признателност към Център за психологическо консултиране и психотерапия „Ариадна“ – гр. Велико Търново, които щедро дават всичките си знания и умения на желаещите да се развиват в нашата сфера и са тръгнали по нелекия път да бъдат стойностни психотерапевти.
Благодарна съм за възможността да бъда един от първите психолози в България, които се обучават в техниките и методите на Терапевтичен Спирален метод (TSM) с водещи Джошуа С. Лий (САЩ) – сертифициран психодраматист и експерт по социодрама, Ина Хагенбуум ( Нидерландия ) – регистриран психолог, обучител по TSM, психодрама, EMDR, ACT, Ирина Груя – психолог, психотерапевт, обучител по релационна комуникация и Роксана Ницуица – TSM фасилитатор, музикотерапевт, Erasmus+ обучител (Румъния). По този начин нашите деца в община Шабла, са едни от първите деца на България, които са се докоснали и са работили с метода.
TSM е сравнително нов, който тепърва набира скорост у нас. В неговата философия е залегнало изключително важното правило: преди човек да докосне травмата, той задължително трябва да изгради устойчиви ресурси. Методът разполага със 6 специализирани структури, които буквално пазят и удържат човека по целия му път към изцелението.
Искрено благодарим на Община Шабла, на целия екип зад Проекта за развиване на талантите, както и на партньорите ни от образователните институции за доверието.
Отправяме и своя топъл призив към всички родители: не забравяйте, че емоционалното здраве на децата е основата, върху която те изграждат целия си бъдещ свят. Да научим едно дете да разпознава чувствата си, да поставя граници и да потърси подкрепа, когато му е трудно, е най-ценният подарък, който можем да му дадем. Когато децата ни се чувстват чути и разбрани в дома и в общността, те израстват като уверени, здрави и устойчиви личности. Срещите ще продължат през оставащите месеци на тази година и цялата следваща.
Христина Радева – Стоицева, експерт образователни дейности по проект „Шабленска талантелница“ по програма Образование, договор №BG05SFPR001-2.003-0047-C01 от 13.05.2026г.
